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常看馬刺的球迷朋友,應該對Ginobili或是Parker開後門的畫面不陌生,但他們到底是如何開後門的呢?

 

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Mills帶球過半場,到右邊45度角。

Ginobili隨著綠箭頭的方向,往禁區內移動。

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『IMBC 小吳教練籃球教室』

最近在小吳教練幫學生訓練的時候被問到說如何做出逼真的假動作投籃(Shot Fake),在此歸納出了三個重點跟大家分享。

IMBC-小吳籃球教室


第一個是『眼神』,頭抬起來眼睛看籃框,甚至下巴一個move都可以做到欺騙對手。

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『你到底有多想要成功!? - 球隊訓練菜單』

 

天數:每週3

時間:2.5小時/

人數:16人左右

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『IMBC 籃球知識學院』

【後衛必練絕招!! 拋投】

拋投是後衛在面對高大防守者的絕佳武器,在手還沒達最高點時就將球投出,是個十分吃手感柔軟度及技巧的投籃方式,動作類似running shoot(跑射),但和騎馬射箭和起跳中投籃有些許差異,此為在移動狀態下運球起跳之後運用身體及手臂延伸將球高拋出,藉以越過防守球員的封阻,要練好它必須下足苦工。

拋投圖解及影片教學→http://goo.gl/mdmBPZ

 

資料來源:
籃球筆記官網:http://basketball.thenote.com.tw/
籃球筆記粉絲團:http://goo.gl/FsIjdl
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